Schon am 01.01.24 starteten wir mit einem Kata-Training ins neue Jahr und nutzten diesen besonderen Tag, um im Anschluss eine Entspannungsstunde mit verschiedenen Ansätzen aus dem autogenen Training und geführten Meditationen zu genießen.
Schon am 01.01.24 starteten wir mit einem Kata-Training ins neue Jahr und nutzten diesen besonderen Tag, um im Anschluss eine Entspannungsstunde mit verschiedenen Ansätzen aus dem autogenen Training und geführten Meditationen zu genießen.